جای زخم ها بعد از جراحی سینه از بین می روند؟

خوراکی‌های مفید برای سریع‌تر شدن روند بهبود زخم‌ها و جای بخیه بعد از جراحی سینه

رعایت رژیم غذایی سالم می‌تواند روند بهبودی زخم‌ها و جای بخیه‌ها بعد از عمل جراحی زیبایی سینه را سریع‌تر کند. استفاده از مواد غذایی زیر در این امر بسیار مثمر ثمر خواهند بود.

·         زردچوبه

زردچوبه، ادویه‌ای برای خوشرنگ کردن و خوشبو نمودن غذاهاست. پودر زردچوبه، نقش زیادی در درمان جراحات و جای زخم‌ها دارد. آنتی اکسیدان‌های موجود در زردچوبه می‌تواند به عنوان یک داروی ضد التهابی عمل کرده و فرآیند درمان زخم ها بعد از جراحی سینه را سریع‌تر کند.

·         عسل

عسل، به عنوان یک مرهم چند هزار ساله شناخته می‌شود که خواص آن در طب سنتی و درمان بسیاری از بیماری‌ها، شناخته شده است. عسل به دلیل داشتن انواع ویتامین‌ها، اسیدهای آمینه و پروتئین، نقش زیادی در کاهش التهابات، دردها و تورم‌های ناشی از عمل‌های جراحی دارد. همچنین، خاصیت آنتی باکتریالی عسل می‌تواند مانع از بروز بیماری‌های عفونتی و گسترش زخم‌ها گردد.

·         محصولات لبنی

محصولات لبنی به خصوص شیر و ماست، به دلیل داشتن پروتئین زیاد و همچنین کلسیم و پتاسیم، می‌توانند روند درمان زخم‌ها و اسکارهای ناشی از عمل‌های جراحی را تسریع نمایند. در استفاده از محصولات لبنی لازم است که طبع بدن خود را نیز در نظر داشته باشید. در این خصوص بهتر است حتماً از پزشک متخصص خود اطلاعات کافی و لازم را دریافت نمایید.

·         فرآورده‌های گوشتی

گوشت و فرآورده‌های سالم گوشتی نیز می‌توانند نقشی مانند لبنیات برای درمان زخم‌ها داشته باشند. این ماده غذایی به دلیل داشتن پروتئین زیاد و مواد معدنی مختلف به خصوص روی، زخم‌ها را سریع‌تر بهبود می‌دهند.

اما استفاده از محصولات ناسالمی چون سوسیس و کالباس صنعتی اصلاً توصیه نمی‌شود. چه بسا که استفاده از این گونه مواد باعث به تاخیر افتادن روند بهبودی نیز گردند.

·         مواد غذایی حاوی روی

روی به دلیل ایجاد بافت پوششی در بدن، جراحت و زخم‌های ناشی از عمل‌های جراحی را سریع‌تر بهبود می‌دهد. معمولاً به افرادی که به تازگی زخمی شده‌اند یا تحت عمل‌های جراحی قرار گرفته‌اند، توصیه می‌شود که از مواد غذایی حاوی روی استفده نمایند. گوشت، صدف‌های خوراکی، غذاهای دریایی، محصولات لبنی، گندم، لوبیا و عدس و انواع آجیل‌ها، منابع بسیاری خوبی از روی برای درمان زخم‌ها هستند.

·         ویتامین ث

ویتامین ث یکی از ترکیبات بسیار مفید برای درمان زخم‌ها و اثرات ناشی از بریدگی‌ها در بدن است. منابع مفیدی که برای بهره‌مند شدن از ویتامین ث وجود دارد، عبارتند از: میو‌هایی مثل انگور فرنگی، لیمو ترش، پرتقال، توت فرنگی، آناناس، کیوی، گل کلم، گوجه فرنگی، اسفناج، کلم و بروکلی. استفاده از این گیاهان باعث تسریع چشمگیر روند بهبودی زخم‌ها می‌کند.

·         مواد غذایی حاوی آهن

فقر آهن در بدن می‌تواند باعث کند شدن روند درمان زخم‌ها بعد از عمل‌های جراحی شود. پزشکان توصیه می‌کنند که پس از عمل‌های جراحی که نگرانی از باقی ماندن جای بخیه وجود دارد، استفاده از منابع شامل آهن را فراموش نکنید. خوراکی‌هایی نظیر سبزیجات برگدار، عدس، بوقلمون، اسفناج و … از جمله منابع مفید آهن هستند.

·         نوشیدن مایعات زیاد

نوشیدن مایعات سالم و به خصوص آب، تاثیری چشمگیر در بهبودی زخم‌ها و اسکارهای ناشی از عمل‌های جراحی دارد. آب‌میوه‌ها و غذاهای آبکی نظیر سوپ نیز بسیار مفید در درمان زخم‌ها هستند. البته استفاده از نوشیدنی‌های گازدار، آب‌میوه‌های حاوی نگهدارنده، نوشیدنی‌های الکلی و … اصلاً توصیه نمی‌گردد.